Hoe vermijd u de meest voorkomende verwondingen als gipsplaatafwerker

Gipsplaatafwerking is, net als veel andere ambachten, fysiek veeleisend werk. Lange werktijden, ruwe werkomstandigheden en voortdurende druk op spieren en gewrichten kunnen vaak leiden tot ongevallen op de bouwplaats en mogelijk langdurig letsel. Maar wat zijn de grootste risico's en hoe kunt u die vermijden of op zijn minst beperken?

Iedereen die in gipsplaatafwerking werkt, is zich ten volle bewust van de pijnen en spanningen die het werk met zich meebrengt. Veelvuldig tillen, pompen van voegmiddel, beklimmen van ladders, lopen op stelten, druk uitoefenen op nek, schouders en ellebogen bij het aanbrengen van het voegmiddel of het gebruik van afstrijkmessen. U weet het allemaal. Het risico op skeletspierletsel, vallen of snijwonden is groot. Het is dus zeker de moeite waard om na te gaan hoe ze zoveel mogelijk kunnen worden vermeden of beperkt. Maar is dat wel realistisch?

Zijn er haalbare manieren om ongevallen of verwondingen te voorkomen of te beperken?

Ontspannen en een lange vakantie nemen is de beste oplossing om alle werkgerelateerde risico's te vermijden. Maar tenzij u letterlijk de jackpot wint, is dat waarschijnlijk geen optie. Bovendien hebt u waarschijnlijk plezier in uw werk. Maar is het mogelijk om het met minder lichamelijke inspanning te doen of zonder het risico iets te verrekken? Ja, er is een aantal verstandige dingen om te overwegen:

• Wees fit: het lijkt misschien een open deur, maar het helpt echt om een goede conditie te hebben als u fysieke arbeid verricht. Probeer te sporten en richt u hierbij op de spieren en gewrichten die het meest aangetast zijn. Voor of na het werk wat rekoefeningen doen kan echt een wezenlijk verschil maken.
  
  
• Veiligheid voorop: er is geen manier om alle ongevallen of verwondingen te vermijden, maar er zijn wel specifieke persoonlijke beschermingsmiddelen die u kunnen helpen veiliger te werken. Veiligheidsschoenen, handschoenen en een veiligheidsbril zijn natuurlijk onmisbaar. Maar u moet ook een masker dragen bij het schuren of bij het spuiten van voegmiddel.
  
  
• Denk aan de ergonomie: wees kritisch bij het kiezen van gereedschappen. Natuurlijk moeten ze robuust en van goede kwaliteit zijn, maar zorg er ook voor dat ze u het best mogelijke comfort bieden. Rubberen handvatten of handgrepen kunnen irritatie verminderen en comfort brengen, terwijl voor sommigen een spaarbord gemakkelijker is dan een pan. Verlengstukken kunnen de druk op uw nek verlichten, en als u uw werk zo organiseert dat u uw armen niet boven uw schouders hoeft te tillen, kunt u gemakkelijker langer comfortabel werken. Analyseer wat u moe maakt of pijn veroorzaakt en probeer deze onderdelen van het proces te veranderen om te zien wat voor u het beste werkt.

Neem automatische gereedschappen even onder de loep: gipsplaatafwerking zal altijd vaardigheden en fysieke inspanning vereisen. Maar waarom zou u zich niet laten ondersteunen door een krachtbron om het voortdurende pompen, het handmatig aanbrengen van voegmortel of volledige gipsplaatafwerking en het gebruik van fysieke kracht bij eindeloze werkzaamheden aan wanden en plafonds te vermijden of te verminderen. Door op een slimme manier automatische apparatuur, zoals pompen op batterijen, systemen met continue toevoer en spuitpompen, in uw gereedschapsset op te nemen, kunt u veel meer van uw vakkundige afwerking uitvoeren met veel minder vermoeidheid en minder risico op letsel.

Er bestaat geen magische oplossing om elk risico of elke belasting bij het werk als gipsplaatafwerker te vermijden. Maar veiliger werken en de risico's op letsel beperken, is misschien haalbaarder dan u denkt. Neem een stap terug en kijk wat u kunt doen om uw werkplaats en werksituatie veiliger te maken en uw ergonomie te verbeteren. U zult er zeker baat bij hebben, zowel op korte als op lange termijn.